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Frauen meditieren anders? &quote;Moment mal!&quote;, werden jetzt gleich die Meditationsexperten rufen: In unserem Zentrum sind wir weder Frau noch Mann. Dort sind wir pures Bewusstsein - neutral. Stimmt. In Momenten innerer Stille und Nichtidentifikation mit dem &quote;Ich&quote; fllt die Unterscheidung mnnlich und weiblich tatschlich weg. Da ist nur &quote;Sein&quote;. Aber am Beginn der Reise sind Frauen (und auch Mnner) nicht erleuchtet und somit nur gelegentlich &quote;neutral&quote;. Denn Frauen erfahren das Meditieren durch den Filter ihres Selbstbildes, ihres Krperbewusstseins und ihrer Sexualitt. Und diese Aspekte bestimmen mit, &quote;ob wir uns im Inneren berhren lassen oder nicht&quote;, sagt Katrin Jonas. Die Autorin stellt in ihrem Buch Meditationsanstze vor, die nicht nur das Feminine im Inneren zum Flieen bringen, sondern Bewegung und Kreativitt in die Meditationspraxis schleusen. In der Rezepte-Bar findet die Leserin Meditationsressourcen, und auf den Seiten der &quote;Me-Time-Lounge&quote; kann sie ihre persnlichen Erfahrungen mit den praktischen Impulsen des Buches gleich festhalten.