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Ein erfolgreicher Ehemann, zwei zuckersüße Kinder und ein Eigenheim im Grünen - doch eine junge, hübsche und vor allem gertenschlanke Kollegin schlägt Romys heile Welt in Scherben. Sofort ist ihr klar: Die Babypfunde müssen von den Hüften verschwinden. Und verbrennt die schönste Nebensache der Welt nicht jede Menge Kalorien?
Romy lässt sich von der Affäre ihres Mannes nicht ins Bockshorn jagen und will sich ihr eigenes Leben zurückholen. Das Angenehme mit dem Nützlichen verbindend, stürzt sie sich in ihre eigens erfundene "Seitensprungdiät" - soweit zumindest der Plan. Romy entdeckt witzige, romantische und skurrile Menschen - und am Ende sich selbst.