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Ein praxiserprobter Weg fur Jugendliche, Studenten, Auszubildende, sich selbst nachhaltig aus der Mobbingfalle zu befreien. In einem ersten Schritt erfolgt eine Analyse der Konfliktstruktur. Es folgen konkrete Schritte zur Strkung deines Selbstbewusstseins. Darunter fallen unter anderem verschiedene bungen zu Kommunikation und Krpersprache. Weitere Schritte helfen dir nach und nach, den Mobbingfall zu entflechten und die negative Dynamik dir gegenber in eine positive Richtung zu lenken. In diesen Schritten lernst du Gesprchstechniken kennen, Ziele zu setzen und ein aktives Networking zu betreiben. Der Autor ist Schuldirektor einer Regionalschule und Dozent an der Pdagogischen Hochschule Wallis.