Details

V knige «Za kadrom», kak v kino, parallelno razvivayutsya neskolko liniy. Pervaya liniya — povestvovanie o rabote avtonomnoy nervnoy sistemy. S ostroumiem, ne menshim, chem u sozdateley multfilma «Golovolomka», Svetlana Dzhekson rasskazyvaet, kakie raznye «YA» tolkutsya v «gostinoy» nashego soznaniya i kak ih mozhno primirit. Vtoraya liniya posvyaschena zhizni avtora (ona zhe geroinya povestvovaniya). Eta geroinya mozhet byt rasteryannoy, napugannoy, nelovkoy, no ona nahodit vyhod iz raznyh situatsiy, blagodarya yumoru i, konechno, professionalnym znaniyam, potomu chto ponimaet, chto reaktsii lyudey normalny, i u nih gorazdo bolshe sil upravlyat svoey emotsionalnoy zhiznyu, chem oni poroy dumayut. Tretya liniya — seriya psihologicheskih konsultatsiy. Tolko roli klientov avtor razdala glavnym geroyam izvestnyh kinofilmov i serialov, kotorye, po vole ee voobrazheniya, popadayut k ney na priem i v itoge dostigayut uspehov v svoey lichnoy borbe s psihologicheskimi problemami. Kniga znakomit s tehnikami, pomogayuschimi dostich dushevnogo ravnovesiya, i uchit ponimat svoi potrebnosti, raspoznavaya, chto imenno nuzhno seychas: est, pit vodu, gulyat, obschatsya s lyudmi ili prosto podyshat.